牛油果吃了会不会长胖
1、吃多了牛油果会长胖,适量的吃不会长胖。牛油果营养丰富,含有丰富的水分,蛋白质、脂肪、碳水化合物,热量比较高,每100克可食用部分,含有大约160大卡的热量。2、牛油果含有不饱和脂肪酸,可以降血脂、降血压预防心脑血管疾...
牛油果的香味特别,吃起来口感滑腻,营养价值是很丰富的,而且有很好的美容作用,那么牛油果什么时候吃最好呢?...
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