玉米属于粗粮吗

玉米属于粗粮吗
玉米属于粗粮吗(玉米属于粗粮吗糖尿病可以吃吗)
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1、玉米是粗粮。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。2、粗粮的加工简单,保存了许多细粮中没有的营养成分。...

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