玉米的营养价值及功效与作用
1、抗衰老。玉米中含有维生素A,维生素E,谷氨酸。 通过食用玉米,可以延缓皮肤的老化,使体细胞长期活性化。 对皮肤的老化和身体的老化都有很好的延迟作用。 2、补脑、促进发育。玉米富含纤维素,不仅能刺激肠道蠕动防止便秘,...
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