益生菌什么时候吃好
1、益生菌一般建议饭后20分钟服用,最好由于饭后胃酸浓度降低,更有利于益生菌达到肠道发挥作用。2、此外,冲服益生菌时避免使用开水,由于高温会杀死里面的有益菌,建议用30到40度的温开水冲调刚好。3、此外,益生菌不能与抗生...
益生菌对肠胃有很好的调节作用,消化不良或者是经常便秘之类的人群可以尝试着食用一些益生菌来缓解,那么益生菌可以天天吃吗?下面一起来看看吧。...
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