秋葵清蒸要焯水吗
秋葵清蒸要焯水吗
秋葵清蒸要焯水吗（秋葵清蒸要焯水吗怎么做）
秋葵清蒸要焯水吗（秋葵清蒸要焯水吗怎么做）

1、清蒸秋葵不用焯水。2、秋葵中含有较多的草酸和鞣酸成分,如直接生吃秋葵的话,这些物质会和体内的钙以及蛋白质发生反应,生成不易消化的沉淀物,但通过高温可以去除大部分这些物质,水煮和清蒸都是同样有效的烹饪做法,...
秋葵清蒸要焯水吗（秋葵是焯水好还是蒸熟的好）
秋葵清蒸要焯水吗（秋葵是焯水好还是蒸熟的好）

秋葵绿色长条状，外观看着十分有机天然，口感甜甜爽滑好吃，但听说做秋葵之前都需要焯水，不知道清蒸秋葵要不要焯水呢？...
秋葵清蒸多久能熟（秋葵清蒸要多久）
秋葵清蒸多久能熟（秋葵清蒸要多久）

秋葵是生活中常见的一种蔬菜，营养丰富，口感爽滑，食用方法多种多样，很多人都喜欢吃，那么秋葵清蒸多久能熟？...
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