秋葵热水开了烧几分钟可以好了
秋葵是非常好吃的蔬菜,而且营养也高,但吃之前需要将其放入热水中先煮几分钟,不知道这秋葵是热水开了之后继续烧几分钟就算好了呢?...
1、秋葵开水下锅后需煮3分钟就可以了。2、秋葵当中含有一定量的草酸和鞣酸成分,这两种成分在体内遇到钙和蛋白质,会发生反应生成不易消化的物质,从而增加肠胃消化负担,影响身体对秋葵营养的吸收,而用开水煮熟后可去除掉大...
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