穴位养生

穴位养生
丝竹空位置图和按摩 丝竹空的位置图
丝竹空位置图和按摩 丝竹空的位置图

丝竹空穴位名出自《针灸甲乙经》,属于手少阳三焦经,在这里,“丝竹”指的是眉毛,“空”是指孔窍,这是一个治疗眼疾的重要穴位,那么丝竹空的位置在哪里,怎么按摩这个穴位呢?...

攒竹的准确位置图视频(攒竹的准确位置图图解)
攒竹的准确位置图视频(攒竹的准确位置图图解)

长时间过度用眼,就容易遇到眼睛胀痛,眉棱骨疼的情况,对于这类人群来说,只要能够经常正确按压攒竹穴,就能达到改善效果,那么攒竹的准确位置是在哪里,具体功效都有哪些呢?...

肩髎的准确位置图 肩髎的准确位置图片怎么找
肩髎的准确位置图 肩髎的准确位置图片怎么找

长年累月久坐工作,得不到足够的运动,就容易罹患不同程度的肩关节炎,肩周炎等症,对于这类患者来说,肩髎穴是一个很好的治疗帮手,通过按摩这个穴位,可以使病情得到舒缓和改善,那么肩髎的准确位置是在哪里?具体有什么功效作用呢?...

头维的准确位置图视频(头维的准确位置图和作用)
头维的准确位置图视频(头维的准确位置图和作用)

头维穴是足少阳,足阳明及阳维脉的交会穴,《金鉴》云:“头维,攒竹二穴,主治头风疼痛如破,目痛如脱,泪出不明”,这些描述详细说明了头维的性质和用处,那么头维的准确位置是在哪里呢?...

颧髎的定位和主治(颧髎的准确位置及作用)
颧髎的定位和主治(颧髎的准确位置及作用)

颧髎属手太阳小肠经,位于人体面部,是治疗各种面部痉挛,疼痛,美容面部的特效穴位,下面就来看看颧髎的准确定位到底在哪里,具体治疗哪些疾病。...

肩中俞的准确位置图 肩中俞的准确位置图片图
肩中俞的准确位置图 肩中俞的准确位置图片图

肩中俞属手太阳小肠经,位处肩脊中部,内部为胸腔,故能缓解各种原因引起的胸部不适,对于长期劳累,姿势不当引起的颈肩运动系统疾患亦有防治作用,那么肩中俞的准确位置是在哪里呢?...

阳陵泉的准确位置视频(阳陵泉的准确位置及视频)
阳陵泉的准确位置视频(阳陵泉的准确位置及视频)

阳陵泉是传统中医针灸经络的八大会穴之一,有“筋会阳陵”之说,长期筋骨僵硬,酸痛,容易抽筋的人,平时多按压刺激这个穴位,就能得到改善,下面就来看看阳陵泉的准确位置在哪里。...

承山的准确位置图视频 承山的准确位置图和视频
承山的准确位置图视频 承山的准确位置图和视频

承山,顾名思义,就是承受一座上。人站着的时候,小腿肚子会感到紧张,而承山所处的位置,正好是筋,骨,肉的一个扭结,是最直接的受力点。那么承山的准确位置具体是在哪里?这是个主治什么疾病的穴位呢?...

殷门在人体哪个位置(殷门的位置)
殷门在人体哪个位置(殷门的位置)

殷门为足太阳膀胱经经脉出入的重要门户,关于它的疗效,《甲乙经》云:“腰痛得俛不得仰。”《铜人》云:“举重恶血。”那么殷门在人体哪个位置呢?...

承扶的作用与好处(俯卧撑的好处)
承扶的作用与好处(俯卧撑的好处)

承扶属足太阳膀胱经,因穴形如石承,上承身首,呈扶助之势而得名,下面来看看承扶的作用与好处都有哪些。...

大杼准确位置图和作用(大杼准确位置图和作用及视频)
大杼准确位置图和作用(大杼准确位置图和作用及视频)

不正确的坐姿,过度的颈椎,会使得颈肩部位的督脉,足太阳膀胱经经气受阻,同时使得整个部位的大杼穴气血不通,引起肩颈疾患,经常按压大杼,使这个穴位气血流通了,能很好的缓解各种颈椎疾病,那么大杼准确位置是在哪里?具体作用又有哪...

风门的准确位置图视频(风门的准确位置图的准确位置图片)
风门的准确位置图视频(风门的准确位置图的准确位置图片)

风门,是祛风常用的腧穴之一。《针灸甲乙经》上说:“风眩头痛,鼻不利,时嚏,清涕自出,风门主之。”所以风门是治疗伤风咳嗽,发热头痛的特效穴位,那么风门的准确位置是在哪里呢?...

大椎的准确位置图视频(大椎的准确位置图片视频)
大椎的准确位置图视频(大椎的准确位置图片视频)

大椎穴是手足三阳经,督脉的交汇穴,人体所有阳经在此交会,也就是说,人体全身的阳气在大椎交会,刺激这一穴位可以达到调节全身阳气,保卫机体的作用,那么大椎的准确位置是在哪里呢?...

耳门的准确位置图视频 耳部神门的准确位置图和作用视频
耳门的准确位置图视频 耳部神门的准确位置图和作用视频

耳门穴名出自《针灸甲乙经》,俗话说“穴当耳前,犹如门户”,作为耳部要穴,这个穴位能够治疗诸多的耳部疾患,那么耳门的准确位置在哪里?按摩耳门有哪些好处呢?...

阳谷的准确位置图视频 阳谷的准确位置图视频教学
阳谷的准确位置图视频 阳谷的准确位置图视频教学

衰老是人体自然生理规律,通过科学调养可以延缓衰老,延年益寿,其中的一个方法就是按摩阳谷,那么阳谷的准确位置是在哪里?这个穴位的具体功效作用又是什么呢?...

腰阳关的准确位置视频 怎么找腰阳关视频
腰阳关的准确位置视频 怎么找腰阳关视频

人的腰阳关在背部,且正好处于寒冷关的中间地带,人在感到后背发凉的时候,多是因为背部经络不通,阳气无法上行所致,打通腰阳关,可以有效改善这个问题,那么腰阳关的准确位置到底是哪里呢?...

迎香的准确位置图视频(迎香和上迎香的准确位置图片)
迎香的准确位置图视频(迎香和上迎香的准确位置图片)

在雾霾天或流感高发季节,很多人容易出现打喷嚏,流鼻涕,鼻塞,鼻炎等问题,这时候迎香穴就可以派上用场了,刺激这个穴位,就可以使鼻子保持舒畅,还可以提升肺卫之气,那么迎香的准确位置在什么地方?具体的作用和功效又有哪些呢?...

睛明的准确位置图视频(下睛明的准确位置图)
睛明的准确位置图视频(下睛明的准确位置图)

睛明穴,又名“泪空穴”,“泪孔穴”,属于足太阳膀胱经,此穴是眼部的关键穴位,下面来看看睛明的准确位置在哪里。...

听宫的准确位置图视频(听宫的准确位置图)
听宫的准确位置图视频(听宫的准确位置图)

当耳朵产生耳鸣,重听,听力障碍时,长期按压听宫穴就能得到有效的改善,那么听宫的准确位置是在哪里呢?...

乳根的准确位置视频 乳根的准确位置怎么找
乳根的准确位置视频 乳根的准确位置怎么找

乳根穴也叫薛息穴,是足阳明胃经的穴位,因其位于乳头的根部而得名,脾土之气存留该穴四周,下面来看看乳根的准确位置是在哪里。...

风市的准确位置图视频(风市准确位置图图解)
风市的准确位置图视频(风市准确位置图图解)

经常受到风湿的困扰,或总感到腰腿酸痛,甚至时常有肢体麻木的感觉的时候,不妨按揉一下风市穴来缓解症状,下面来了解一下风市的准确位置是在哪里,具体的功效与作用又是什么。...

列缺的准确位置图视频(列缺的定位和视频教程)
列缺的准确位置图视频(列缺的定位和视频教程)

列缺是肺经与大肠经的络穴,在临床诊断上,具有可以辩证虚实的特点,脉气实的时候,此穴会显现肿块或隆起状态;脉气虚的时候,便会有陷下的现象,那么列缺的准确位置是在哪里?具体有什么功效与作用?...

人迎的准确位置图视频(人迎的准确位置图图解)
人迎的准确位置图视频(人迎的准确位置图图解)

人迎属足阳明,足少阳交会穴,人即人类,迎,迎接。穴在切脉的人迎脉,古以此迎候人事三阳之气。下面来看看人迎的准确位置在哪里。...

三间的位置图和作用 三间的准确位置图片
三间的位置图和作用 三间的准确位置图片

三间为手阳明大肠经腧穴,乃本经脉气所注,为俞木穴,有调腑气,泄邪热,利咽喉,止疼痛之效,下面来详细了解三间的位置图和作用。...

乳中的准确位置图视频(乳中准确位置图片)
乳中的准确位置图视频(乳中准确位置图片)

乳中,名意皆指本穴为乳头标志,本穴男子为定位标志,女子为喂乳之用。后世医家认为,男子乳头属肝,乳房属肾;女子乳头属肝,乳房属胃,乳汁为气血所化,乳中为乳汁外出之处。那么乳中的准确位置是哪里呢?...

犊鼻的准确位置图视频(犊鼻的准确位置图片)
犊鼻的准确位置图视频(犊鼻的准确位置图片)

经常感到膝中疼痛,酸软,甚至不能久站或是无法站立的时候,经常按摩犊鼻穴,可以起到很好的保健调节作用,使病情多多少少得到一些改善,那么犊鼻的准确位置在哪里呢?如何按摩犊鼻?...

隐白的准确位置图视频 隐白的准确位置图片视频
隐白的准确位置图视频 隐白的准确位置图片视频

隐白,五腧穴之井穴,十三鬼穴之鬼垒,隐即隐藏,白,物之色,足太阴属土,土者金之母,言足太阴气脉所起,手太阴金气所隐,下面来了解一下隐白的准确位置,以及穴位的具体功效。...

廉泉的准确位置图视频 上廉泉的准确位置图视频
廉泉的准确位置图视频 上廉泉的准确位置图视频

遇到受了风寒或中风,舌头能转动,不能说话,或者大舌头,舌肿难言,或是想讲话,但口水不断流出,这些情况,通过按压廉泉可以起到缓解的作用,下面就来看看廉泉的准确位置是在哪里。...

脑户的准确位置图视频(脑门的准确位置图片)
脑户的准确位置图视频(脑门的准确位置图片)

超负荷工作,心理负担重,或是身体某些疾患导致头痛难忍的时候,适当按摩脑户穴可以得到有效缓解,那么脑户的准确位置是在哪里呢?...

上脘的准确位置图视频(上脘准确位置图和作用的准确位置图片)
上脘的准确位置图视频(上脘准确位置图和作用的准确位置图片)

上脘穴名出自《针灸甲乙经》,在《脉经》中名上管,别名胃脘,属任脉,是任脉,足阳明,手太阳之会,下面来看看上脘的准确位置在哪里。...

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