紫色枸杞如何食用
1、紫色枸杞直接食用或泡茶，入药，泡酒，煲汤，煮粥等都可以。2、成年人每天吃5克左右的紫色枸杞比较适合，既可以直接当干果吃，也可以泡水喝，根据自己的服用状况增减数量，达到效果最佳为止。3、紫色枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色...
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紫色枸杞如何食用（紫色枸杞的功效与食用方法）
