红牛跑步前多久喝才会有效
很多人觉得喝了红牛之后体力会变好,尤其是体力消耗比较大的时候喝一杯可能就感觉体力变好了,所以很多人在长跑的时候为了增强自己的耐力会喝红牛,那红牛跑步前多久喝才会有效?哪些人不适合喝红牛?...
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