红薯可以天天吃吗
1、红薯不可以天天吃。2、虽然说红薯的营养价值比较高，适量食用具有一定润肠通便、延缓衰老以及增强免疫力的作用，但由于红薯中含有大量的膳食纤维素，而人体暂时没有可以将膳食纤维素消化代谢的分解酶，天天食用容易加重人...
红薯是我们生活中常见的食物，营养价值比较高，适量食用对人体健康具有一定好处，但红薯并不是所以人都可以吃的，那么吃红薯的好处与坏处？红薯可以天天吃吗？...
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红薯可以天天吃吗 红薯可以天天吃吗,有没有什么坏处
