红豆薏米莲子红枣枸杞的功效
1、平衡性味:单独食用薏米性较凉,不适合长期食用,其中的红豆、莲子和枸杞性平,加入性温的红枣后,可以平衡性味,减少寒凉,可以变得长期食用。2、安神:其中莲子所含的生物碱和红枣中的黄酮双葡萄糖a,可以起到养心安神的效果。3...
红豆薏米有祛湿的功效,大家在煮红豆薏米时,还喜欢加一些其他的食材来提升口感,那么红豆薏米莲子红枣枸杞能一起煮吗?...
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