练腹肌前要减脂吗
看到别人拥有四块腹肌甚至是八块腹肌，相信很多人都会心动，想要自己也能锻炼出漂亮的腹肌。不过想必很多人都听说过这样一种说法，想要练腹肌需要先减去腹部的脂肪，这是什么原因呢？到底练腹肌前要不要减脂呢？...
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练腹肌需要先减去腹部脂肪吗（练出腹肌需要减脂吗）
