经常蛙泳可以瘦腿吗
1、蛙泳可以瘦腿。 2、蛙泳是一个有氧运动，在运动之中会消耗大量热 量，从而燃烧脂肪，这其中自然也包括腿部的脂肪。即使蛙泳游得比较慢，但是只要身体耗费了热量，都是可以减肥瘦腿的。3、蛙泳主要是蹬夹动作，进行蛙泳时大腿 ...
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