维生素e和维生素c一起吃有什么效果
1、美白，祛斑，抗衰老。维生素C和维生素E都是人体所需要的营养素，其中维生素C属于水溶性的维生素，又叫抗坏血酸，可以改善血管的脆性。2、维生素E又叫生育酚，是属于一种脂溶性的维生素，具有抗氧化的作用。如果维C和维E同时吃...
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