绿豆搭配什么最好
1、绿豆+大米绿豆含淀粉、纤维素、蛋白质、多种维生素、矿物质。在中医食疗上,绿豆具清热解暑、利水消肿、润喉止渴等功效,与大米煮成粥后,清润的口感利于食欲不佳的患者或老年人食用。2、绿豆+南瓜南瓜有补中益气的...
绿豆为豆科一年生草本植物，原产于中国、印度、缅甸，有2000多年的栽培史。绿豆种皮的颜色主要有青绿、黄绿、墨绿三大类，种皮分有光泽和无光泽两种。...
绿豆性凉，有很好的清热解毒作用，夏天适量的煮些绿豆汤食用，可以起到不错的解暑作用，那么绿豆搭配什么最好呢？...
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