肌肉拉伤的处理方法
1、放松肌肉，在运动时发生肌肉拉伤，这时候就应该停止活动。其实肌肉拉伤顾名思义就是肌肉纤维的断裂！这时候可不要硬着头皮继续运动，这样的话裂口会越来越大造成重伤。肌肉拉伤后，需要休息一段时间才可以继续运动。 2、冰...
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肌肉拉伤的处理方法 肌肉拉伤的办法
