腹胀吃什么食物好8种食物帮你缓解腹胀

腹胀吃什么食物好8种食物帮你缓解腹胀
腹胀吃什么食物好(胃痛腹胀吃什么食物好)
腹胀吃什么食物好(胃痛腹胀吃什么食物好)

感到腹胀后,首先要限制饮食,少吃油腻、生冷、含粗纤维较多的食物,避免增加胃的负担,一些容易产气的食物,如豆类、薯类、牛奶、萝卜等,也要少吃。那么腹胀吃什么食物好呢?...

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