1、准备好食材。2、首先，锅里注入适量水烧开，然后放入排骨、芡实，转中小火。3、盖上锅盖，用中小火慢慢煲煮。4、待煲至汤水渐渐变成乳白色，芡实颗粒饱满时，加一块浓汤宝。5、搅匀后，汤水就渐渐的粘稠起来了。6、加入胡萝卜丁...

1、梦见芡实
2、梦见鸡头米芡实

3、猜你喜欢：




1、梦见芡实

梦见芡实，福禄双全之象。凡事兴隆大吉之签。曰锦...

芡实为一年生大型水生草本植物睡莲科芡的成熟种仁。又名为芡子、鸡头果、鸡头米、吃莲藕等。芡实具有很好的养生保健的功效，能够滋养强身，健脾止泻，补中益气，固肾益精。那么芡实要怎么吃效果最好呢？...

芡实是生活中一种十分常见的中药材，既可以药用也可以食用，那芡实有什么功效、作用与禁忌呢？...