苹果营养价值和功效
1、苹果中含有可溶性纤维素,它能调节血糖,糖尿病患者经常食用后能调节血糖的值。2、苹果可以调节肠胃功能、降低胆固醇、降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力。3、苹果中含有磷和铁等元素,有补脑养血、宁神安眠...
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