莲子心能吃吗
1、莲子心可以吃，但是不要多吃，莲子心是味苦，性寒，对胃肠系统有刺激作用，所以长期吃可能会导致腹泻疾病的发生，莲子心可以适当的吃，不要多吃就可以。2、莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的...
莲子是出了名的养生食品，但有些人发现莲子中的莲子心味道清苦，便以为那中间的莲子心不能食用，下面我们就来看看莲子心能不能食用。...
在莲子的中心都会有一个很苦的莲子心，吃起来口感不是很好，所以一般都是去掉不吃的，那莲子心是能吃的吗？...
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莲子心能吃吗 莲子心能吃吗?煮时用去掉吗?
