蓝莓有营养价值吗
1、蓝莓具有丰富的营养价值，主要有如下三项营养。2、蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康。3、蓝莓含花青贰色素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳。4、蓝莓富含维生素C，有增...
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蓝莓有营养价值吗 蓝莓有什么功效和营养价值
