血脂高吃什么食物好

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血脂高吃什么食物好(胆固醇高血脂高吃什么食物好)
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1、植物蛋白,大豆蛋白是植物蛋白当中最好的来源,它在肠道内进行胆固醇的排泄,减少肠道场内胆固醇和胆汁酸的吸收。对于高血脂的患者来说,每天食用大豆制品,能够有效地降低血脂。 2、维生素C,含维生素c较多的有柠檬、猕猴桃...

血脂高吃什么好(血脂高吃什么降血脂最快)
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生活水平得到了很大的改善,现在很多人都吃好喝好,各种血液病也跟着来了,比如高血脂,高血脂就是体内脂肪和胆固醇的含量过高引起的,那么高血脂吃什么好呢?...

血脂高吃什么食物好(血脂高吃什么食物好清血管)
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人到中年,由于工作紧张、缺乏运动、生活饮食不规律、尤其是过量食用高脂肪食物容易造成高血脂。高血脂与遗传有关,如果家族中有患心血管疾病史的人,中年以后就更要注意预防血脂过高。血脂高首先会影响心血管,导致心脏病、...

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