补气血吃什么最好最快
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1、秋季食补吃什么好 怎样补气血 2、女人吃什么补气血 这些食物最有效 3、女性养生重点：补气血养颜必备食物 4、秋...
1、饮食物中很多食物都可以补气血， 比如说大枣、红豆、黑芝麻、山药、桑椹、银耳等。可选择煮五红汤：红豆、红皮花生、红枣、红糖、枸杞子。2、补气血也可以口服药物治疗，如八珍汤：党参、炒白术、熟地、当归、炒白芍、川...
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