跑步脚掌着地还是脚跟着地

跑步脚掌着地还是脚跟着地
跑步脚掌着地还是脚跟着地(跑步是脚掌着地还是脚跟着地)
跑步脚掌着地还是脚跟着地(跑步是脚掌着地还是脚跟着地)

最近基本每天都有在跑步锻炼身体,但在跑的适合发现路上每个人的跑姿都各有不同,有的人跑步是脚掌着地,有的人则是脚跟着地,不知道这两种着地方式哪个更正确呢?...

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