雪莲果怎么吃不寒凉
1、材料：雪莲果、红枣、西米、纯牛奶、椰汁、椰浆、糖分。 2、做法：首先将西米洗净，加适量水先煮20分钟；将雪莲果去皮洗净，切小粒备用，放入锅中加适量水煮2分钟备用；然后另准备一个锅，往锅中加入适量纯牛奶、椰汁、糖小火...
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雪莲果怎么吃不寒凉 雪莲果是寒凉食物吗
