雪莲果怎么吃营养
1、材料:雪莲果一个、红萝卜一根、牛腱半斤、鸡爪两对、水一升半。2、做法:牛腱和鸡爪加水先煮,水开后撇到肉沫,慢火熬起码一到一个半小时,然后加进雪莲果和红萝卜,再熬半小时即可。3、特点:这个汤味道鲜美,汤色清澈,非常的滋...
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