饭后马上运动的害处
大家常说,饭后百步走,活到九十九,可见饭后进行运动有很好的养生功效,多运动才能保持健康与活力,但是现在生活节奏加快,我们的运动时间越来越少,只能挤时间去运动,于是有的人就会吃完饭马上就去活动。但是吃完饭马上就晕动,这样...
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