高粱米有哪些神奇功效
1、高粱米富含膳食纤维,所以日常食用高粱米可以促进肠胃运动和消化,还能修复受损的胃粘膜,有益于人们的肠胃健康。2、高粱米的营养丰富,并且热量和脂肪都非常低,日常食用可以抑制人体对于脂肪的吸收,还具有一定的预防和缓解...
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