高血压喝什么粥好
食疗法是控制高血压的一种重要手段,许多蔬菜中含有钾、镁、钙、叶酸、多酚、类黄酮等,能减轻血管硬化和阻塞,改善高血压。许多水果中含有钾、镁、膳食纤维、维生素C,类黄酮、槲皮素等,这些成分均具有直接或间接的降低血压...
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