黑米泡多久可以蒸饭
1、黑米泡3小时可以蒸饭。2、黑米的营养价值很高,含有粗脂肪、蛋白质、纤维素、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、维生素E等营养物质,适量食用能补充人体所需的营养物质,和糙米一样,外皮都有一层坚硬的种皮,先放入...
我们都知道,黑米在煮粥前,一般都要浸泡很长时间,那黑米泡多久可以蒸饭呢?黑米不泡能直接煮吗,下面和我一起来看看吧!...
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