骑车后膝盖痛如何恢复（骑完自行车膝盖疼怎么缓解）

来源：更新时间:2022-05-25 01:40:43

The Beginning

1、骑车时膝盖痛主要见于膝关节的损伤，包括膝关节韧带损伤、膝关节半月板损伤，主要的治疗办法首先是制动，减少膝关节的活动，可以采用热敷、电疗、针刺、拔罐、艾灸等办法减轻疼痛，同时佩戴膝关节护膝，以限制膝关节活动。