在茫茫人海中想要被人多看一眼，如果你没有一个靓丽的正面，那么至少得有个引人遐想的倩（背）影，一起来了解下瘦背部和肩膀的有效运动吧。...

冬天季节比较特殊，而在这个季节是适合储存能量，强身健体的季节，很多人会选择在这个季节滋补身体，让身体变得更加强壮，而通过了解一些冬季中药养生小常识，可以让效果更佳。...

髌骨骨折常由直接暴力所致，比如奔跑或行走时太急跌倒，以跪姿着地，髌骨与地面或硬物直接碰撞而造成。髌骨骨折后会对日常行动造成影响，因此要及时治疗，那么髌骨骨折两周能下地活动吗?...

枸杞自古以来就被称为补肾强身，延年益寿的良药，它含有丰富的维生素，尼克酸，甜菜碱等物质，具有养肝益肾，滋阴养血的极好功效，很多人喜欢用枸杞来泡酒养生，那么枸杞泡酒的功效与作用有哪些呢?...

我们都知道，枸杞是一味很滋补的中药材，可以泡水喝，也可以泡酒喝，尤其是泡酒喝，可以起到极好的补益作用，如益气养胃，补肾强精等，所以很多人都会自己试着用枸杞泡酒喝，但是对于枸杞泡酒多长时间可以喝，大家都了解吗？...

许多家庭都喜欢选择自己动手配制药酒，自行配制药酒可以根据个人体质情况，病症特点选用药物，这样更有针对性，收效更显著，但是女性体质特殊，在喝药酒之前就会想要了解，喝药酒对月经有影响吗?...

药酒虽然有一定的养生保健，治疗疾病的功效，但是饮用的时候也是有很多注意事项的，而且药酒不是人人都适合饮用，选择药酒的时候要根据自身的体质，疾病情况来确定是否能够饮用，那么什么人不能喝药酒呢？...

枸杞可以鲜食，也可以加工成干制品，用温水泡发后来做菜，或者泡茶，也可以用来泡药酒，可以滋补肝肾，治疗精血不足所致的视力减退，头晕目眩，遗精滑屑，须发花白，失眠多梦，肝肾阴虚，潮热盗汗，内热消渴等症，那么枸杞和什么泡酒最好呢?...

枸杞可以直接吃，也可做菜肴，熬粥，泡水，或是晒干，加工成各种饮料，保健品或是药酒，枸杞泡酒是很受人欢迎的保健酒，具有极好的滋补功效，那么枸杞泡酒怎么泡呢？...

药酒是将药材浸泡在酒中一段时间而成，我们知道酒是陈的香，那么药酒是不是也是时间越长效果就会越好呢？...

日前有位印度人用毒蛇泡酒，结果蛇没死还跑出来咬死人；对于采用毒蛇泡酒或是蜜蜂泡酒来喝的养生方式，国人也是不遑多让。不过，中药师则是不建议民众浸泡不明的毒蛇及毒蜂，以免体质不合、过敏得不偿失。...

药酒除了可以购买成品，在家庭中也可以自己配置，自制药酒要注意选择合适的药酒配方，并且要请教专业医师，根据自身需求选择合适的药材，并注意配制剂量，那么家庭泡酒用什么药材呢?...

很多人喜欢自制药酒以滋补保健或预防疾病，但如果配制不当，可能适得其反，不经中医开方配伍随便服用自泡药酒是很危险的，下面来看看什么中药不能泡酒。...

药材泡酒其实是中华酒文化中的一种，是酒与中药材相结合的一种保健养生饮品。药材泡酒用什么酒好，用多少度酒更好呢？...

用中草药配药酒喝是一种很好的养生保健，防病治病的方法，很多中老年人都特别喜欢喝药酒养生，那么老年人适合喝什么药酒呢?...

药酒制作方法简单，服用方便，疗效显著，所以不少人喜欢自己用中药泡酒喝，以作滋补强身之用。那么中药泡酒喝有什么好处呢?...

头发变白的原因一般与遗传，缺乏蛋白质，维生素和某些微量元素，营养不良，或患有某些疾病有关，在调理的时候，可以选择用黑豆，何首乌之类的药材泡酒来服用，以帮助乌发，那么治疗白发的药酒配方有哪些呢？...

桃胶是桃树上分泌的树脂，含较多的细菌和杂质，需要进行加工处理，那么没有桑灰汤怎么泡桃胶呢？...

桃胶含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，是天然的滋补食物，有和血益气、美容养颜的功效，桃胶羹深受大家喜爱，桃胶没有泡开可以吃吗？有什么方法快速泡桃胶呢？...

桃胶是含有丰富的营养物质，又有和血益气的功效，其还能美容养颜，桃胶银耳莲子羹不仅口感清香，还有滋补身体的作用，那么桃胶适合多久吃一次？...

桃胶含多种营养物质，是天然的滋补食材，有和血益气的功效，桃胶还能美容养颜、润肠通便，因此很多爱美女性的喜爱，那么桃胶不能和什么一起吃呢？...

皂角米桃胶雪燕含丰富的营养，是人们生活中常见的一道甜品，不仅营养丰富，还有美容养颜、润肠通便、生津止渴的功效。吃皂角米桃胶雪燕有哪些禁忌呢？...

桃胶含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，有活血、美容、生津的功效，干桃胶质地坚硬，干桃胶怎么吃更有营养呢？...

桃胶含丰富的营养物质，有排毒养颜、和血益气、通淋、生津等功效，桃胶经常和皂角米、莲子、银耳等熬粥喝，除了可以美容养颜之外，还可以通淋、止痢，为什么桃胶吃起来有酸酸的味道呢？桃胶味道发酸可以吃吗？...

桃胶是天然的滋补食材，含多种营养物质，有美容养颜、和血益气的功效，桃胶怎么吃最好？...