The Beginning
我昨天在外面的时候买了一些甘草，家里面还有一些绿豆，也没有其他可以吃的了，准备一起煮汤喝了，我之前没有这样吃过，请问绿豆甘草汤的功效是什么呢？下面一起来看看吧！
清热
绿豆性质偏寒凉，甘草性质平和，总的来说，绿豆甘草汤是偏凉的一道汤饮，而性质偏凉的食物食用进身体后可以起到缓解体内燥热之气的作用，有助于清热。
| Empire CMS,phome.net |
小贴士
若是本身体质较为虚寒或者体质偏寒凉的话，需要少吃，以免加剧身体不适。
解毒
绿豆和甘草都具有解毒的功效，将绿豆和甘草放在一起煮汤，适量的食用绿豆甘草汤可以用于治疗咽炎，扁桃体发炎等，在中医里面，饮用绿豆甘草汤也适用于高热烦扰、口燥咽干、便秘尿黄、或吐衄发斑，或红肿热痛，舌红苔黄，脉数有力等症。
预防中暑
夏天或者温度比较高的时候，自然界的热气会通过地面晒到人身上，此时可以适当的喝一些性质偏寒凉的食物，绿豆性质偏凉，且有清热解毒的功效，天气热的时候适当的喝一些绿豆甘草汤可以起到预防暑气、防止中暑等功效，有利于健康。
| Empire CMS,phome.net |
提高身体免疫力
绿豆甘草汤是用绿豆和甘草一起熬煮加工而成，服用绿豆甘草汤可以为身体补充多种营养素，包括多种维生素、矿物质、淀粉、碳水化合物以及一些微量元素等，甘草中含有一定的药性，适量的食用一些绿豆甘草汤还具有促进代谢、提高身体免疫力等功效。
绿豆甘草汤喝多长时间解毒
如果只是普通的暑气、热毒的话，一般饮用绿豆甘草汤一个星期可以得到明显的缓解；如果是具体的病症的话要及时前往专业的医院进行有效的治疗。
绿豆甘草汤性质偏凉，食用绿豆甘草汤会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，日常在饮用的时候注意适量，以免过量食用引起身体寒气过重，尤其本身体质偏寒凉的人群更是需要慎服，以免加重自身不适症状，对健康不利。
THE END
TAG:绿豆甘草汤的功效 绿豆甘草汤喝多长时间解毒 中医养生 绿豆
