The Beginning
我昨天在外面的时候买了一下蒲公英，说起来也有很久没有喝过蒲公英泡的水了，以前有一阵子清热，喝了好多的蒲公英泡的水，蒲公英去湿气吗？下面一起来看看吧！
蒲公英去湿气吗
没有去湿气的作用。
蒲公英是清热的一种中药材，而不是去湿气的中药材，因此，服用蒲公英没有去湿气的作用，中医认为：蒲公英性质寒凉，服用蒲公英有消痈散结、利尿通淋等功效，可用于目赤肿痛、肠痈、乳痈等症状，体内湿气重的话可以服用具有去湿气功效的中药材或者食材进行调养。
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蒲公英配什么去湿气
蒲公英可以和红豆薏米、冬瓜、茯苓、芡实等一起熬水喝，来起到清热祛湿的作用。
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蒲公英可以搭配去湿气的食材或者药材一起泡水喝，但是这里起到去湿气功效的不是蒲公英，而是祛湿食材或者药材所起到的功效，蒲公英在这里只能起到一个清热和加强营养的作用，如果体内湿气较重，而且自己不知道怎么样进行调理的话，可以前往正规中医院，在专业的医师指导下进行诊断和治疗。
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蒲公英可以反复煮吗
可以反复煮。
蒲公英是一种中药材，中药材都具有很强的药性，将蒲公英放在锅里面进行熬煮，会将蒲公英中的有效成分给析出在水里面，通常情况下，一遍水并不能彻底将蒲公英里面的有效成分析出，还需要多熬煮几次，直至蒲公英水味道变淡或者完全没有为止。
小贴士
通常来说蒲公英可以煮3次左右，如果放的蒲公英量比较大的话还可以煮4次。
蒲公英可以每天泡水喝吗
不建议每天用蒲公英泡水喝。
蒲公英在中医里面是性质偏寒的中药材，饮用蒲公英泡的水后会增加身体中的寒凉之气，降低寒凉之气，过量食用不利于身体健康，日常生活中建议一周喝2-3次，不要每天喝，如果本身体质较为寒凉的话，建议慎喝蒲公英泡的水，以免加重体内寒气，不利于身体健康。
THE END
