The Beginning
中药是日常生活中常见的药品，有时去医院医生就会开几服中药让回来煮着吃，但是中药喝起来往往很苦，不知道怎么改善这种情况呢？
中药怎么喝不苦不恶心
1、用吸管吸。可以用吸管吸中药，并且将其放在舌根处，以免药液直接接触苦味感受器比较密集的舌头前半部，这样就能在一定程度上减轻中药的苦味。
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2、加些调味品。可以在咨询了医师之后，在中药中加入些甘草或者蜂蜜等带甜味的食材，以减轻中药的苦味。
3、等凉一些以后再吃。舌头的味感与温度有关，可以等到汤药稍微凉一些以后再饮用，这时人的味觉神经不会那么灵敏，就不会感觉那么苦了。
中药怎么喝效果才最好
温热服用。
在喝中药的时候，建议将汤药加热到滚烫，然后放到比较温热但不烫嘴的时候饮用下去，虽然这样可能会苦味偏重，但是喝了之后的效果更好。
温热的汤药一般更容易被胃所吸收，而且在服用的时候可以促进体表发汗，帮助排出体内的风邪，具有很好的治疗效果。
中药一般熬多长时间最好
30-60分钟左右。
中药熬煮的长短主要依据药物的特性，一般来说，在熬制的时候将时间控制在30-60分钟是比较合适的，这样能够使中药的药性充分发挥出来。
如果担心自己在家煎不好，还可以让中药房帮忙熬，这样可以避免因火候或者时间而破坏药物的效果，从而影响治疗。
中药一天喝几次最好
依据情况而定。
中药一天喝几次最好要依据情况而定，如果是补益类的中药，那么建议早晚各空腹服用一次，这样可以让药物直接与胃肠道接触，从而使里面的有效成分吸收得更快。
而如果是解表类的中药，那么建议胃里面有点食物以后再饮用，而且最好在温热的时候服用，这样可以帮助药物进行发汗，并且减少中药对肠胃的刺激。
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