选择有利的时间吃中药，以顺应人体生物节律变化，充分调动人体有利因素和抗病能力，增强药效，减少药物的副作用，从而获得最佳的治疗效果，那么吃中药的最佳时间是什么时候呢?
根据患病部位选吃药时间
1.病在胸膈以上者，先进食而后服药，如肺系，头面部疾患，饭后服药有利于药物上浮而接近病灶。
2.病在心腹部位以下者，先服药而后进食，如脾，胃，肛肠等处疾患，饭前服药有利于药物下沉而接近病灶。
3.病在四肢血脉者，宜空腹且在早上服药，清晨四肢血脉血流充盈，有利于药物直达病所，空腹可促进药物及时吸收，有力发挥药效。
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4.病在骨髓者，宜饱腹而在夜间，夜晚(9-11点)人体代谢活动趋缓，而生长激素分泌旺盛，此时服药适应了肾脏功能活动和脊髓吸收缓慢的特点，饱腹可维持药力长久，同时降低药物对胃肠刺激。
根据药物作用特点选择吃药时间
清晨服药
1.补(肾)阳药：清晨5-7点为大肠所主，此时服用补肾阳药有利于吸收入肾，这是根据人体十二脏气血流规律与一日时晨相结合的择时方法。
2.行气利湿药物：此时人体阳气生发，有助于升腾气化水湿，增强药物疗效。
3.催吐药物：人体内自主神经夜间活动旺盛，支配腔道平滑肌蠕动，痰浊等物清晨多聚积于咽喉，易于排出体外。
午前服药
1.发汗解表药：午前为阳之分，当发汗，午后为阴之分，不宜发汗，过汗则易损伤阳气。
2.益气升阳药：阳气升发之际配以升浮药物，有利于病邪的驱除。
午后服药
1.驱虫药或泄下药：这类药物宜午后或子夜空腹服，这是结合寄生虫的活动特点，同时根据人体阴阳消长的变化规律，促使病邪与虫体及时随大便排出。
2.滋养阴血药物：这类药物宜入夜空腹服，夜晚9-11点为肾脏最后当令之时，补阴药空腹服用有利于药物被迅速吸收。
3.安神药：这类药物宜睡前服，有利于卧床后尽快过度到睡眠状态。
根据病情急缓安排吃药时间
慢性病应定时服药，可以维持体内一定的药物浓度；服解表药不拘时间，早服早解表；急性病则力争早服药，以免耽误病情。
病情特殊服药时间安排
1.以上服药时间安排是针对一般疾病而言，若病情特殊则应另当别论，如猝然卒中，误食毒物等，应不拘时间立即救治，病情严重者，亦有1日连用2剂以上者，如感冒发热等，总之是根据情况灵活掌握，酌情施治。
2.治疗痛经药，一般宜在行经前5-7天开始服药，治疗疟疾的中药，宜在发作前2小时服用，治疗感冒的解表药不拘时间，将煎取药液立即服下。
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