蒲公英是生活中常见的植物,说是路边毫不起眼的野草都不未过,近些年却发现了诸多保健价值,蒲公英要搭配什么泡水最好呢?
蒲公英玫瑰花茶
功效:玫瑰花有美容驻颜功效,蒲公英可以去火消炎,一起食用既去火消炎又美容养颜,而且红枣补血,比较适合女性体虚体质服用。
材料:蒲公英10g、玫瑰花10g。
做法:将蒲公英和玫瑰花洗净后放入杯中,冲入沸水,加盖焖泡15分钟,即可代茶饮用。
蒲公英鱼腥草茶
功效:蒲公英和鱼腥草都是清热解毒的中草药,搭配在一起泡水喝有清热解毒,消炎散结的功效。
材料:蒲公英,鱼腥草各10克,玉米须5克,冰糖适量。
做法:将蒲公英,鱼腥草和玉米须洗干净放入砂锅,中加1000毫升水,开大火煨30分钟后,关火,放入冰糖,滤取渣滓之后当茶饮。
蒲公英甘草茶
功效:蒲公英微苦,性寒;甘草味甘,性平。将蒲公英和甘草放在一起泡水喝能清热解毒、补脾益气、滋润肠道、对上火引起的咽喉肿痛、口干口渴有一定的缓解作用。
材料:取新鲜蒲公英20克(干品减半),甘草3克,绿茶10克,蜂蜜一勺。
做法:将蒲公英和甘草一起煎汤,再用此汤来冲泡绿茶,待水温降至60°C左右,放入蜂蜜调味即可饮用。也可以将蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之后,放入杯中用500毫升沸水冲泡饮用。
蒲公英甜菊叶茶
功效:蒲公英味苦、性寒;甜菊叶味甘、性寒,性质来说并无冲突。二者合饮可用于治疗急性乳腺炎,痤疮,扁桃体炎,腮腺炎,急性咽喉炎,急性器官炎,急性结膜炎,尿路感染症。
材料:蒲公英,甜菊叶。
做法:取蒲公英,甜菊叶各15克,洗净后放入杯中,冲入沸水,加盖焖泡15分钟,即可代茶饮用。
蒲公英麦冬茶
功效:主治热病伤津,心烦口渴,咽干咳嗽等症,次方可清热消炎,生津止渴,保养咽喉,缓解阴虚内热引起的咽喉肿痛,干渴,热咳等症,事宜热性体质,易上火者日常保健。
材料:蒲公英、麦冬、甘草。
做法:取蒲公英10克,麦冬,甘草各6克,将三者洗净,一起加水煎煮后滤渣取汁饮用。
蒲公英金线莲茶
功效:蒲公英金线莲泡水有清热止痛,消炎解毒的作用,其中金线莲清热解毒,可以改善脏腑工,九节茶有消肿,止痛,解毒的功效,次方适宜于患有乳腺炎的女性饮用。
材料:蒲公英,金线莲各15克,九节茶,爵床,川七各11克,乌龙茶7.5克。
做法:将所有药材用水过滤,放入450毫升的热开水中冲泡10-20分钟后,将汤渣倒出来过滤即可饮用。
蒲公英郁金茶
功效:蒲公英可以改善热毒所致的肿痛,疔疮,可以缓解乳腺炎导致的肿胀,发热等不适,郁金是常用的行气解郁,活血化瘀药材,可以改善气滞血淤引起的胀痛状况,所有药材同泡可以起到消除肿胀,改善乳腺炎的作用。
材料:川七,郁金各15克,白芷,蒲公英各11克,甜菊叶7.5克。
做法:将所有药材用棉布袋包起来,用水过滤,放入450毫升沸水中冲泡10-20分钟后,将药渣倒出来,即可饮用。
蒲公英当归茶
蒲公英和当归都是常见的中药材,蒲公英有清热解毒、利尿的养生功效,而当归有活血化瘀的作用,一起搭配泡水喝能够很好缓解气血不足症状。
蒲公英红枣茶
蒲公英可以清热解毒,蒲公英能够补血活血,将蒲公英和红枣放在一起饮用可以中和蒲公英的寒性,同时具有清热消炎和补血养气功效和效果。
蒲公英金银花茶
蒲公英和金银花都是寒性食物,从性质上来说不会产生冲突,同时具有清热解毒和消炎的功效和作用,搭配在一起饮用可以加倍发挥功效。
蒲公英不能和什么一起泡水喝
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不能和忍冬藤一起吃
蒲公英和忍冬藤都具有很好的药用价值,但是两者的成分相冲突,如果一起食用会使人感觉疲乏无力、昏昏欲睡,所以蒲公英和忍冬藤不能一起吃。
不能与辛热食材一起吃
蒲公英是大寒的食材,具有清热解毒的功效,它不能和其他辛热的食材一起食用,如果同时两者属性相克,不但降低了蒲公英的功效还会产生腹痛、腹泻的副作用。
食用蒲公英要注意什么
蒲公英吃多易恶心、呕吐
蒲公英的药性较强,如果用量过大会出现恶心和呕吐等不良症状。是药三分毒,蒲公英具有很强的寒性,食用过多会出现肠道反应,建议新鲜蒲公英100g,干蒲公英45克剂量较适宜。
药不对症
所谓药不对症就是自身体质、病症和服用药物性质相克。蒲公英具有很好的清热解毒的作用,所以通常被用作抗菌消炎。然而如果病人属于阴寒的体质,服用后不但没有药效还会使患者出现疲乏、面色苍白等不良反应。
蒲公英带过敏源
蒲公英自身带有一定的过敏源,一些属于过敏体质人群服用蒲公英后会出现麻疹、瘙痒等症状,这就是过敏的反应。同时注射蒲公英液体出现的面色苍白、嘴唇青紫也是过敏的不良反应。