The Beginning
蒲公英有清热解毒的功效，人们常用蒲公英泡水喝，那么蒲公英怎样泡水最好呢？
蒲公英大枣
原料
蒲公英10克、红枣3克、蜂蜜5克。
1.将蒲公英、红枣洗干净；
2.放入杯中，冲入沸水；
3.盖闷10分钟后，调入蜂蜜。
功效：养肝排毒、促进造血、美容养颜。
蒲公英胖大海茶
材料
干蒲公英20g，胖大海10g。
做法
1.将蒲公英、胖大海洗净；
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2.放入杯中，冲入沸水；
3.盖闷5分钟，可加入蜂蜜调味。
功效：滋阴润肺、清热解毒、化痰止咳。
蒲公英菊花茶
原料
蒲公英、菊花、热水。
做法
1.将蒲公英和菊花用热水冲泡一次；
2.醒醒茶并去除渣滓，然后倒入第二遍热水；
3.待水温后即可饮用，也可加入冰糖调味。
功效：清肝明目、散痈消结。
蒲公英金银茶
材料
干蒲公英30g，金银花9g，鱼腥草5g。
做法
1.将材料洗净，加2碗水用小火煎汁至1碗；
2.每日1碗，2周为一个疗程。
功效：清热解毒、抗菌消炎。
蒲公英玫瑰茶
原料
蒲公英根2g、玫瑰花1g。
做法
1.将蒲公英根、玫瑰花洗净；
2.做成蒲公英玫瑰茶包，每日泡水喝。
功效：消痈散结、疏肝理气、美容养颜。
THE END
