党参吃多了会怎么样 党参怎样吃比较好

党参有健脾益肺、养血生津的功效，是较为常见的补气药材，经常应用到药膳当中，那么党参怎样吃比较好呢？党参吃多了又会怎样？

党参吃多了会怎么样

党参性平、味淡，有补中益气、养血生津、健脾益肺的功效，主治脾虚胃弱、气短心悸、劳喘咳嗽、内热消渴等症状。也可用于肺气不足所致的气短咳嗽、声音低微、言语无力等症，常与黄芪、五味子、桑白皮等同用，以增强补肺益气、止咳平喘的功效。

党参是传统的补气药，有滋补身体的作用，过量食用党参，会导致滋补过度，损伤元气，有可能出现阴阳失衡，内火旺盛，如咽喉疼痛、口角糜烂、尿黄等症状。

党参一次吃多少比较合适

6~15克。

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党参归脾肺经，具有补中益气、健脾益肺的功能，适用于气血亏虚、脾虚食少、四肢乏力、内热消渴者。党参煎服用量在6~15克，建议大家对症下药，或者在医生诊断下选择服用党参。

党参可以长期吃吗

不建议长期吃。

党参虽有补气益中、健脾益肺的功效，但是长期食用身体也有可能会出现不良反应。因为中药里面含有大量的有效成分及重金属盐等，在体内可发生化学反应，长期下去可能会对胃肠道造成伤害，且党参有滋补作用，长期食用可能会出现上火症状。

党参怎样吃比较好

党参红枣炖排骨

原料

党参30克，红枣8枚，排骨500克，姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。

制作

1.将党参洗净，切3厘米长的节,红枣洗净，去核；

2.排骨洗干净，剁成4厘米长的段；

3.将姜、葱洗干净，姜拍松，葱切段；

4.将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒放人炖锅内；

5.加入清水适量，置武火上烧开，再用文火炖熟即成。

鲫鱼党参汤

用料

鲫鱼1尾(约250克)，豆腐4块， 党参30克，熟火腿10克，猪瘦肉50克。

做法

1、将鲫鱼剖净，沥干水，放入油锅炸后待用；

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2、用肉汤将猪瘦肉片、火腿、党参，煮沸；

3、加入鲫鱼、豆腐，武火煮沸后，改用文火煮20分钟；

4、用盐、味精、香菜调味即可。

薏苡仁党参粥

材料

稻米200克，薏米30克，党参15克。

步骤

1.将薏苡仁洗净后去除杂质；

2.党参洗净切成片，大米淘洗干净；

3.把大米、薏苡仁、党参置于锅中；

4.加入1000毫升清水，置武火上烧沸；再改用文火熬煮45分钟即成。

党参鸡汤

原料

鸡项1只，党参50克，胡椒根50克，红枣8粒。

方法

1.鸡项剖净、去内脏及尾部、斩块；

2.胡根、党参、红枣（去核）分别用清水洗净；

3.将用料全部放入炖盅内，加开水适量；

4.盖好，用文火隔水炖3小时，调味供用。

哪些人不宜吃党参

1.孕晚期者

党参是常见的补气药材，能够滋补身体，怀孕后期食用容易造成胎儿过大，不利于生产。

2.感冒患者

感冒及炎症患者不适宜食用党参，因为党参有温补身体的功效，食用之后可能会导致病情加重。

3.气滞、火盛者不宜食用

党参有补中益气的功效，是常见的滋补类药材，气滞火盛者食用可能会导致身体不适。

4.肝火旺盛者

党参在药性方面是有提气、提火作用的，肝火旺盛者食用可能会加重病情，不利于身体恢复。其常见症状有尿黄、牙痛、咽喉肿胀等。

5.服用藜芦者

“诸参辛芍反藜芦”，党参中含有的一些有效成分与藜芦相冲突，服用藜芦者食用党参会影响药效的吸收，还有可能导致身体不适。

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