The Beginning
酸枣仁是生活中一种十分常见的中药材，很多人都会用其来泡水喝，但是有些人在喝完酸枣仁之后会出现上火的症状，那酸枣仁会导致上火吗？
酸枣仁会上火吗
一般不会。
酸枣仁味甘、酸，偏平性，归肝、胆、心经，具有补肝宁心、敛汗生津的效果，常常用于治疗心烦失眠、心悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等症，一般情况下只要是适量服用的话是不会导致上火的。
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如果吃了酸枣仁后出现了上火症状的话，那么一般是因为本身体内有实邪热者，而酸枣仁又具有收敛的作用，所以就可能会阻碍体内火气的宣泄，导致出现上火的症状。
肝火旺可以喝酸枣仁吗
不建议服用。
《本草经疏》中：“凡肝、胆、脾三经有实邪热者勿用，以其收敛故也。”《得配本草》中：“肝旺烦躁，肝强不眠，禁用。”
这是因为酸枣仁具有收敛的作用，而对于肝火旺的人群来说其本身体内的火气较大，如果再服用酸枣仁的话就会使火气淤积在体内而散发不出来，从而就会加重上火的症状，所以是不建议喝的。
吃酸枣仁上火怎么办
立即停止服用酸枣仁。
一般情况下吃酸枣仁是不会导致上火的，如果服用酸枣仁后出现了上火症状的话，那么考虑为体内有实热所导致的，所以首先需要立即停止继续服用酸枣仁，其次需要多喝水、多运动来促进药物成分的排出。
如果上火症状比较严重的话，那么建议患者最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下通过药物治疗来降低体内的火气。
酸枣仁可以长期服用吗
不建议长期服用。
在适量服用的情况下酸枣仁可以对人体起到镇静、催眠、抗惊厥的作用，但酸枣仁毕竟是属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成分，如果服用量过多的话就有可能会导致人体出现一些副作用。
所以在服用酸枣仁的时候一定要适量服用，一旦症状有所缓解之后就需要立即停止继续服用，以免服用量太大对身体健康造成不利的影响。
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