玫瑰花和桂圆能一起泡吗 玫瑰桂圆茶能每天喝吗

桂圆又叫龙眼，是生活中常见的一种水果，味道甘甜，含有多种营养物质，深受大家的喜爱，而玫瑰花芳香怡人，可以食用，也能入药，是常见的花茶原料，那么玫瑰花和桂圆能一起泡吗？

玫瑰花和桂圆能一起泡吗

能一起泡。

桂圆中含有大量的维生素、糖类、有机酸、矿物质等，营养丰富，甘甜多汁，可以当做水果鲜食，也能晒干制作成药材，其性温、味甘，具有补中益气、健脾益胃的功效，而玫瑰花中含有多种维生素、微量元素，有较高的食用价值，能药食两用，中医认为，玫瑰花性微温、味甘、微苦，能理气止痛、活血调经，两者所含成分及药效均不冲突，可以一起泡水。

玫瑰桂圆茶能每天喝吗

不建议每天喝。

桂花中含多种营养物质，有滋补身体的功效，并且性质温热，长期食用可能会导致上火，而玫瑰花中含有大量的鞣酸，可以收敛肠胃，不适宜长期食用，以免导致便秘，若每天饮用玫瑰桂圆茶，不仅容易导致胃肠不适，还可能会影响气血运行，一般来说，一周喝2~3次即可。

桂圆玫瑰花经期能喝吗

看情况而定。

桂圆玫瑰花茶有补气养血、调经止痛的功效，适合月经不调、痛经经闭等人群饮用，且玫瑰花有理气解郁的功效，经期饮用还能调节烦躁、郁闷等不良情绪，但要注意，经量较多的女性不适合经期饮用，因为玫瑰花有活血散瘀的作用，以免喝了导致经血增多，加重不适。

哪些人不宜喝玫瑰桂圆茶

1、便秘患者

玫瑰花中含有大量的鞣酸，可以收敛肠胃，有止泻的功效，并且桂圆性温热，吃多了容易导致便秘，因此，便秘患者不宜喝玫瑰桂圆茶，以免加重病情。

2、上火人群

桂圆味道甘甜，属于湿热食物，多食容易导致饮食积滞，因此，不适合上火、发炎、感冒发热等人群食用，以免导致身体不适。

3、孕妇

桂圆性温热，而孕妇多为阴虚体质，并且玫瑰花有活血散瘀的功效，若孕妇常喝玫瑰桂圆茶，可能会导致流产。

TAG:玫瑰花和桂圆能一起泡吗  玫瑰桂圆茶能每天喝吗  中医养生  玫瑰花