The Beginning
玉米须在生活中很常见，人们常用它煮水喝，有清热解暑、利尿消肿的功效，那么，玉米须可以和菊花一起泡水喝吗？
玉米须可以和菊花一起泡水喝吗
能一起泡。
玉米须性平，味甘、淡，具有清热解毒、利尿消肿、平肝利胆的功效，常用来制作养生茶饮，而菊花性微寒，味甘、苦，能散风清热、解毒消肿，主治发热头痛、疔疮肿毒等症状，两者性味及药效均不冲突，可以一起泡水。
玉米须搭配什么泡水喝
玉米须蒲公英茶
材料
玉米须、蒲公英、冰糖适量。
做法
1、将玉米须、蒲公英用水洗净，放入锅中；
2、加适量清水，用大火煮沸；
3、转用小火煮10分左右，倒入杯中；
4、加冰糖调味，即可饮用。
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玉米须冬瓜茶
材料
玉米须、冬瓜。
做法
1、将冬瓜洗净，去皮切块；
2、将玉米须洗净，沥干水分；
3、将所有材料放入砂煲中，倒入清水；
4、用大火煮15分钟左右，即可。
菊花泡水一次放几朵
3~5朵为宜。
菊花茶是常见的养生茶饮，具有清热解毒、清肝明目的功效，可用于治疗目赤肿痛、头晕眼花、心烦失眠、口舌生疮等症状，一般来说，菊花泡水放3~5朵即可，菊花放太多会使茶水味道偏苦涩，若长期过量饮用，还可能会导致脾胃虚寒。
菊花茶怎么泡好喝
枸杞菊花茶
原料
枸杞、菊花、冰糖、开水。
做法
1、将枸杞、菊花洗净，沥干水分；
2、将两者放入杯中，注入沸水；
3、放入冰糖，搅拌均匀；
4、盖上杯盖，冲泡5~10分钟，即可。
菊花莲心茶
原料
菊花、莲子心。
做法
1、将菊花和莲子心洗净，沥干水分；
2、将菊花、莲子心放入杯中，注入沸水；
3、盖上杯盖，冲泡待15分钟左右；
4、加入蜂蜜调味，即可饮用。
菊花金银花茶
原料
金银花、菊花。
做法
1、将金银花、菊花洗净，沥干水分；
2、将两者放入杯中，倒入适量沸水；
3、放入冰糖，搅拌均匀；
4、盖焖5~8分钟，即可饮用。
THE END
