The Beginning
买了一些西洋参，之前都没有吃过西洋参，这一次买的西洋参感觉品质还不错，就弄了一些炖鸡，弄了一些泡水，请问西洋参泡水冷了可以喝吗？下面一起来看看吧！
西洋参泡水冷了可以喝吗
尽量少喝。
西洋参性质偏凉，食用西洋参泡的水有清热的功效，一般情况下，饮用西洋参泡的水都是喝的温的或者热的，很少有喝冷的，西洋参泡水本身性质偏寒凉，具有滑利作用，若是饮用冷了的西洋参水，会加重身体中的寒凉之气，也会加重肠道刺激，不利于健康，因此冷了的西洋参水尽量少喝，脾胃虚寒的人群更是要慎喝，以免加重自身不适。
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西洋参泡水可以泡几次
一般情况下可以冲泡三次左右。
西洋参是一种中药材，具有一定的药性，常饮有补气、滋阴、清热、生津等功效，一般情况下，只冲泡一次是很难将西洋参中的有效成分彻底析出的，如果反复的冲泡3遍左右，直至西洋参泡水的味道变得很淡的话，然后将充分泡发的西洋参捞出食用，就可以在最大程度的摄取西洋参中的有效成分了。
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西洋参泡水可以每天喝吗
视具体情况而定。
西洋参是一种药材，药材都具有一定的药性，从健康的角度来说，若有对症的话可以每天饮用西洋参泡的水进行调节，但是，若无对症的话，建议最好不要每天饮用西洋参泡的水，健康人群每天饮用白开水即可，白开水可以促进代谢、为身体补充水分，对身体具有益处。
西洋参泡水可以隔夜喝吗
保存得当的话可以喝。
西洋参有一定的药性，而且在西洋参中还含有丰富的营养成分，适当的食用一些西洋参泡的水可以起到滋补身体、清热消暑的作用，若是当日泡饮的西洋参水没有及时喝完的话，可以用保鲜膜覆盖住杯口，将西洋参泡的水放入冰箱冷藏保存，这样处理的西洋参水，隔夜也可以饮用。
小贴士
西洋参泡水本身性质偏凉，为了不刺激肠胃，放入冰箱保存的西洋参水可以放入微波炉进行加热，加热到茶水微温后就可以饮用了。
THE END
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