茉莉和甘草能一起泡茶吗 茉莉甘草茶的功效

甘草是一味珍贵的中药材，有清热、止咳的功效，而茉莉花既可食用又能入药，经常用来泡水喝，那么，茉莉和甘草能一起泡茶吗？

茉莉和甘草能一起泡茶吗

能一起泡茶。

甘草是生活中常见的药材，性平、味甘，具有补脾益气、祛痰止咳的功效，还有调和诸药的作用，而茉莉花性温、味辛甘，能和中下气、平肝解郁，两者性味及药效均不冲突，可以一起泡茶。

茉莉甘草茶的功效

补脾益气

甘草是常见的补脾药材，有补脾益气、缓急止痛的功效，而茉莉花能理气止痛，两者一起泡水喝，可用于缓解脾胃虚弱、脘腹疼痛、胸膈不舒等症状。

生津止渴

甘草除了能补脾益气，还有清热解毒的作用，甘草搭配茉莉花泡水，可用于缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。另外，茉莉花芳香怡人，有抗菌消炎的作用，能清新口气、去除口臭。

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止咳祛痰

甘草有祛痰止咳的功效，可用于心悸气短、咳嗽痰多等症状，喝茉莉甘草茶可以浸润咽喉，缓解咳嗽症状。并且茉莉花有提神醒脑的功效，可以改善疲乏、焦虑等情况。

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茉莉甘草茶怎么泡

茉莉甘草茶

原料

薄荷、茉莉花、甘草、开水。

做法

1、将薄荷叶摘下，洗净放入茶杯中；

2、冲泡开水，放入甘草片；

3、撒上茉莉花，盖焖5~8分钟，即可。

哪些人不宜喝茉莉甘草茶

1、湿盛胀满者

湿盛胀满由脾湿运化水湿所致，主要以调理脾胃为主，甘草虽有补脾益气的功效，但对于湿盛胀满、呕吐等症状，疗效有限，若湿盛胀满者服用，还可能加重病情。

2、高血压患者

甘草中含有多种有效成分，虽能清热解毒、止咳化痰，但长期服用可能会使血压升高，因此，高血压患者不宜食用，以免加重病情。

3、肾病患者

甘草中含有一定的甘草酸激素，若心脏病、肾病患者食用，可能会导致身体不适，若孕妇食用，还可能会造成早产。

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