西洋参和丹参能同吃吗 西洋参和丹参一起吃的功效

西洋参是常见的补气药材，有补气养阴、清火生津的功效，丹参活血化瘀、通经止痛、清火除烦，西洋参和丹参能同吃吗？西洋参和丹参一起吃有哪些功效呢？

西洋参和丹参能同吃吗

能同吃

西洋参性凉、味微苦，有补气养阴、养胃生津、清火除烦的功效，常用于气阴亏虚、口干咽燥、内热、消渴、虚热烦倦等症状。

丹参性微寒、味苦，归心、肝经，《本草纲目》记载：“活血，通心包络，治疝痛。”丹参活血化瘀、清心除烦，主治胸痹心痛、瘕瘕积聚、心烦不眠、月经不调、疮疡肿痛等。

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西洋参和丹参性味相近，且没有配伍禁忌，一起服用还能增强药效。

西洋参和丹参一起吃的功效

补气养阴

西洋参是珍贵的补气药材，其既能补气，又能滋阴、润肺，还有养胃生津的功效。丹参和西洋参同服，可以补气养阴，对于气阴亏虚、气虚乏力等有较好疗效。

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清火除烦

《本经》记载丹参“心腹邪气，肠鸣幽幽如走水，寒热积聚，破症除瘕，止烦满，益气。"丹参除了活血化瘀之外，还有清火除烦的功效，西洋参滋阴润肺、清热生津，和丹参一起服用，可用于心烦不眠、虚热烦倦等症状。

活血化瘀

丹参有很好的活血功效，西洋参含多种有效成分，能促进血液活力，和丹参一起食用，能增强活血化瘀的功效，可用于胸痹心痛、脘腹胁痛、瘕瘕积聚等。

调经止痛

丹参和西洋参同服，能补气养阴、清火除烦，还能活血化瘀、调经止痛，对于月经不调、痛经经闭等有一定作用。

西洋参和丹参一次吃多少合适

西洋参3～6g，丹参10～15g。

西洋参常见用量是3～6g，而丹参为10～15g，两者同服可以酌情增减用量，或在医生指导下选择用量。丹参、西洋参属于寒凉药材，过量食用可能会对脾胃造成伤害，且丹参有活血化瘀的功效，孕妇、经量多者、非血瘀者不宜服用。

西洋参和丹参怎样一起吃

西洋参丹参泡水

材料

西洋参六克、丹参十五克。

做法

将两者研成细粉，每日二至三次，水冲服。

西洋参丹参鸡汤

材料

草母鸡半只，西洋参适量，丹参适量，盐，料酒。

做法

1、鸡处理干净切小块，焯水后重新入锅，加水，加西洋参一起煮开。

2、加少许料酒再次煮开，小火慢慢炖2小时。

3、放入调味料（放盐就可以了，原汁原味）即可。

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