The Beginning
当归想必大家都很熟悉,使我们日常生活中都会经常食用到的一种调味品,在很多蒸煮类食物中都会出现当归,比如当归炖鸡、当归猪蹄等,能缓解肉类食物的腥味,增鲜提味,滋补效果也很好,那么孕妇可以吃当归吗?
孕妇可以吃当归吗
孕妇不可以吃当归。
怀孕期间很多平常经常食用的食物都需要注意,往往就只经常食用的一些食物引起流产,当归就是其中之一,在孕期绝对不能吃当归,流产的可能性很大。
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孕妇不能吃当归的原因
当归在我们平常食用中都是作为调味品,但是它还有一个主要的作用就是用于女性月经不来、月经量少等问题用的是当归补血活血功能,促进女性正常月经,在怀孕期间一切有活血功能的食物、药物都是禁忌,尤其是孕早期,食用就会流产。
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当归的营养价值
当归主要含蔗糖、多种氨基酸、挥发油以及正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸和半萜类化合物,还含有维生素A、维生素E、挥发油、精氨酸及多种矿物质。
主要用于血虚,面色萎黄,眩晕心悸;血虚,或兼有瘀滞的月经不调、经闭、痛经;虚寒性腹痛、冠心病心绞痛、风湿痹痛、跌打损伤等痛证;肠燥便秘;久咳气喘。
当归的适宜人群
1.当归的主要作用是滋补活血,因此,适宜于月经不调、闭经痛经者、气血不足者、头晕头痛者。
2.当归具有导泻作用,也能刺激肠道平滑肌,有促进排便的功效,适合便秘患者食用。
当归的饮食禁忌
1.当归性热,自身热盛、容易出血者不宜食用。
2.当归具有活血功效,孕妇不适宜食用,以免引起流产。
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