The Beginning
黄芪有补中益气、扶正固表、利水消肿的功效,对于气虚型便秘有一定疗效,那么黄芪怎么吃能吃便秘呢?用黄芪治疗便秘有哪些需要注意的地方呢?
黄芪蜂蜜饮
原料:黄芪10克,蜂蜜15克。
做法:将黄芪放入杯中,冲入沸水,水温变温之后,调入蜂蜜即可。
功效:固表益气、润畅通便。
黄芪麦冬饮
原料:黄芪8克、麦冬10克。
做法:将黄芪和麦冬放入杯中,冲入沸水,焖盖5分钟即可。
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功效:益气养阴、扶正固表。
黄芪当归茶
材料:
黄芪30克,当归、红枣各10克。
步骤:
1、将黄芪、当归、红枣洗净,加水适量,煎煮40分钟,取汁。
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2、药渣再加水适量,煎煮30分钟,取汁,合并药汁即可。
陈皮黄芪粥
材料:
生黄芪50克,粳米100克,陈皮末1克,红糖少许。
做法:
将黄芪洗净,入锅加水,浓煎取汁,用粳米、红糖同煮,待粥将成时,调入陈皮末,稍沸即可。
黄芪治便秘的注意事项
1.不宜过量食用。
黄芪有补气作用,能够温补身体,过量食用容易导致身体不适,出现上火等症状。
2.孕妇不宜食用。
黄芪含有多种有效成分,有补气固表的功效,其还有一定的利尿作用,孕妇不宜食用,以免对胎儿造成影响。
2.感冒发热者不宜食用。
黄芪是一味温补药材,能补中益气、扶正固表,感冒发热者食用可能会加重病症,不利于身体恢复。
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