The Beginning
桑叶不仅是蚕宝宝的日常食物，也是一味中药材，具有疏散风热、清肺润燥的功效，而薄荷的功效主要为发汗解热、疏肝理气，那么，桑叶和薄荷能一起泡吗？
桑叶和薄荷能一起泡吗
能一起泡。
桑叶可以食用，也可以入药，其性寒，味甘、苦，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效，而薄荷是一味发散风热的药材，性凉、味辛，有疏散风热、疏肝行气的作用，两者药效相近，且无配伍禁忌，可以一起泡水。
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桑叶薄荷泡水喝的功效
疏风散热
桑叶有疏风散热的作用，而薄荷具有疏风利咽、清利头目的功效，两者一起泡水，可用于治疗风热感冒、目赤肿痛、头痛发热、干咳无痰等症状。
清肝明目
桑叶中含有植物甾醇、黄酮类物质，可以促进肝脏排毒，有保护肝脏的作用，因此，桑叶和薄荷搭配泡水，有清肝明目的功效，适用于视力模糊者。
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疏肝行气
桑叶有清肝明目的作用，而薄荷能疏肝行气，两者搭配泡水，可用于肝郁气滞、胸闷气短、眼睛肿痛等症状，另外，薄荷中含有丰富的薄荷油，有提神醒脑的作用，用薄荷泡水喝，能有效缓解疲劳。
桑叶泡水能降糖吗
有一定作用。
桑叶中含有大量的生物碱，能抑制肝糖原的分解，还能刺激胰岛素分泌，有一定的降血糖作用，对于血糖较高的人来说，经常用桑叶泡水喝，可以辅助降血糖，但效果明显，建议糖尿病患者，配合医生进行治疗。
桑叶和薄荷怎么泡水喝
桑叶薄荷茶
材料
桑叶、薄荷、菊花。
做法
1、将桑叶、薄荷、菊花洗净，沥干水分；
2、将所有材料放入杯中，注入沸水；
3、盖上杯盖，冲泡5~8分钟，即可。
THE END
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