桑叶和薄荷能一起泡吗 桑叶薄荷泡水喝的功效

桑叶不仅是蚕宝宝的日常食物，也是一味中药材，具有疏散风热、清肺润燥的功效，而薄荷的功效主要为发汗解热、疏肝理气，那么，桑叶和薄荷能一起泡吗？

桑叶和薄荷能一起泡吗

能一起泡。

桑叶可以食用，也可以入药，其性寒，味甘、苦，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效，而薄荷是一味发散风热的药材，性凉、味辛，有疏散风热、疏肝行气的作用，两者药效相近，且无配伍禁忌，可以一起泡水。

桑叶薄荷泡水喝的功效

疏风散热

桑叶有疏风散热的作用，而薄荷具有疏风利咽、清利头目的功效，两者一起泡水，可用于治疗风热感冒、目赤肿痛、头痛发热、干咳无痰等症状。

清肝明目

桑叶中含有植物甾醇、黄酮类物质，可以促进肝脏排毒，有保护肝脏的作用，因此，桑叶和薄荷搭配泡水，有清肝明目的功效，适用于视力模糊者。

疏肝行气

桑叶有清肝明目的作用，而薄荷能疏肝行气，两者搭配泡水，可用于肝郁气滞、胸闷气短、眼睛肿痛等症状，另外，薄荷中含有丰富的薄荷油，有提神醒脑的作用，用薄荷泡水喝，能有效缓解疲劳。

桑叶泡水能降糖吗

有一定作用。

桑叶中含有大量的生物碱，能抑制肝糖原的分解，还能刺激胰岛素分泌，有一定的降血糖作用，对于血糖较高的人来说，经常用桑叶泡水喝，可以辅助降血糖，但效果明显，建议糖尿病患者，配合医生进行治疗。

桑叶和薄荷怎么泡水喝

桑叶薄荷茶

材料

桑叶、薄荷、菊花。

做法

1、将桑叶、薄荷、菊花洗净，沥干水分；

2、将所有材料放入杯中，注入沸水；

3、盖上杯盖，冲泡5~8分钟，即可。

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