宝宝说话晚吃dha有用吗
宝宝说话晚，就不要吃DHA，再说吃DHA对语言功能的发育也没有作用。只要宝宝会说简单的词儿，就不要担心，平时多与宝宝交流，给宝宝讲故事，陪宝宝做游戏，带宝宝出去与同龄小朋友玩耍，这些都会启发宝宝早一点讲话。如果从来不会说话，需要及时带宝宝去医院耳鼻喉科就诊，注意先天性听力障碍。母乳可以给宝宝吃了两周岁。
DHA只是一个保健品，俗称脑黄金，是一种不饱和脂肪酸，主要是促进脑部发育，提高记忆力的功效，是大脑发育期间的一种重要物质，对孩子的智力、视力发育都有很好的作用。
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宝宝补充dha的关键时期
1、第一个关键期：孕期
孕期是宝宝大脑发育的关键时期，所以孕妈妈们从怀孕的那一刻起，就开始补充各种各样的营养物质，孕中期和后期是胎宝宝大脑发育的黄金期，这个时期孕妈妈除了保持良好的饮食习惯和生活习惯，还要适当地补充富含DHA丰富的食物，这对胎宝宝的大脑发育有非常大的帮助。
2、第二个关键时期：0-1岁
在宝宝出生之后，需要根据宝宝的生长发育的情况适当的补充DHA，如果宝宝是足月出生的宝宝，妈妈的母乳或者是配方奶粉就是“天然的粮仓”，宝宝不需要额外补充DHA，等到宝宝6个月后，开始慢慢接触辅食的时候，每天需要摄入100mg的DHA；如果宝宝是早产儿或者出生体重偏轻，从宝宝出生之后就需要补充DHA，每日摄入量建议为12-30mg/kg。
3、第三个关键时期：1-3岁
1-3岁是宝宝大脑发育的黄金时期，这个期间家长需要给宝宝补充DHA，DHA的来源非常丰富，宝宝需要摄入富含DHA丰富的食物之外，还可以根据宝宝发育的购买DHA补剂，家长还可以做一些有利于大脑开发的早教活动，让宝宝的智力发育越来越好。
宝宝什么时候吃DHA好
研究表明，6个月-2岁是宝宝生长发育最快的年龄段，这时候适量补充DHA可以产生促进大脑发育所需的急速，并满足孩子生长发育的需求。不仅如此，适量摄入DHA还能促使宝宝的眼协调能力得到更好的发展，而且这种作用在孩子2岁时尤为明显。所以说，6个月-2岁期间是为宝宝补充DHA黄金时期，各位家长最好在这一年龄阶段为宝宝补充营养，以促进宝宝智力和视力的发展。
