The Beginning
一般来说，一个人的一天可以总结为吃、喝、睡，对婴儿来说，一天有这么多事情，毕竟，他们没有太多的麻烦，没有工作担心，负责生长发育。睡眠是我们每个人都需要做的事情，睡眠可以保持我们的身体健康，对成长和发育的婴儿更重要。
然而，有些婴儿晚上睡不着，会哭，这也会影响成年人的睡眠质量，所以第二天的工作会受到一些影响。婴儿晚上睡不着的原因有很多，如缺钙、饥饿、疾病等。那么，父母应该怎么做呢？
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1.让宝宝养成良好的睡眠规律。孩子白天的睡眠时间不宜过长。晚上睡觉前一小时，让宝宝冷静下来，避免过于兴奋和紧张。否则，以后很难入睡。你可以给孩子一些热牛奶来促进宝宝的睡眠。
2.让宝宝安心睡觉。有些婴儿更依赖父母，所以父母最好和孩子呆在一起睡觉。他们可以在孩子入睡后离开。父母应该耐心地安慰孩子的哭声，考虑他们是饿了还是想小便。
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